Sanduíche Orgânico Fitness

Lanche prático, rápido, orgânico e gostoso! Ah, e FIT! ;)

Use 2 fatias de pão integral (de preferência com adição de grãos/sementes, pois contribuem pro bom funcionamento do intestino)
Uma folha inteira de couve manteiga, corte-a em pedaços menores pra poder montar no lanche
Algumas folhas de hortelã, pra uma leve sensação de lanche fresquinho
3 a 4 rodelas finas de tomate (distribua nos dois lados do lanche para que ele não fique mole)

Ponha tudo numa lancheira elétrica e em seguida curta seu lanche de preferência acompanhado de uma limonada (use açúcar demerara) ou de uma vitamina de abacate.

Fica uma delícia! Quem fizer ai em casa posta aqui pra gente depois dizendo o que achou! Combinado?

Beijossss